by
Spekulacja o Tłustej Skórze była bardzo powszechnym tematem i wydaje się, że każdy ma swoją opinię. Jeśli szukasz rozwiązania dla swojej tłustej skóry, prawdopodobnie słyszałeś o Retinolu i Zielonej herbacie. Są to wspaniałe naturalne produkty, które mogą pomóc w zmniejszeniu oleju w skórze. Ale skąd wiesz, który produkt będzie działał najlepiej dla Ciebie?
Genetyka
Kilka czynników może mieć wpływ na przetłuszczanie się skóry. Należą do nich genetyka, hormony, czynniki środowiskowe oraz Twój styl życia. Wybór sposobu pielęgnacji skóry jest kluczowy dla zachowania jej zdrowia.
Najskuteczniejsze produkty do pielęgnacji skóry zawierają składniki, które przeciwdziałają objawom Twojego typu skóry. Na przykład, kwas salicylowy jest silnym składnikiem zwalczającym trądzik. Możesz również rozważyć zastosowanie kremu nawilżającego. Ważne jest, aby unikać produktów do skóry tłustej, które są drażniące.
Nauka o epigenetyce to badanie zmian w ekspresji genów, które zachodzą w wyniku działania czynników środowiskowych. Konkretnie, zmiany te mają postać niekodujących RNA, małych fragmentów DNA, które mogą przesłonić część oryginalnego przekazu genu.
Jest to często opisywane jako nadmierne pobudzenie mRNA. Zmiana ta powoduje większą produkcję substancji oleistej.
Produkujące olej gruczoły łojowe wytwarzają więcej niż normalnie w okresie dojrzewania. To znany fakt, że nastolatki częściej mają tłustą skórę.
Na produkcję sebum wpływa kilka hormonów, takich jak androgeny. Androgeny zwiększają ilość sebum produkowanego przez gruczoły łojowe podczas dojrzewania, menstruacji i ciąży.
Uważa się, że inny hormon, insulina, odgrywa rolę w produkcji sebum. Hormony wzrostu również przyczyniają się do produkcji sebum. Hormony te osiągają swój szczytowy poziom w okresie dojrzewania.
Leki takie jak doustne środki antykoncepcyjne i hormonalne leki zastępcze również przyczyniają się do przetłuszczania się skóry. Zmiany te mogą również powodować plamy i trądzik.
Produkujące sebum gruczoły łojowe w skórze mogą wytwarzać zbyt dużo oleju, który zatyka pory i prowadzi do trądziku. Połączenie nadmiernej produkcji oleju, martwych komórek skóry i bakterii stanowi idealne pożywienie dla bakterii.
Niewłaściwe produkty do pielęgnacji skóry
Stosowanie niewłaściwych produktów do pielęgnacji skóry może oznaczać dla niej katastrofę. Od nadmiernego wysuszania, przez nadmierne złuszczanie, po po prostu stosowanie niewłaściwych produktów do pielęgnacji skóry – sposobów na jej zniszczenie nie brakuje. Na szczęście istnieją kroki, które możesz podjąć, aby zapobiec i naprawić tę sytuację. Stosowanie niewłaściwych produktów do pielęgnacji skóry może zatykać pory i powodować nieprzyjemne uczucie.
Najlepszym sposobem na uniknięcie takich sytuacji jest stosowanie produktów opracowanych specjalnie dla Twojego typu skóry. Na przykład, stosowanie produktów na bazie oleju pozostawi na skórze osad. Używanie produktów z dużą zawartością alkoholu w składzie spowoduje, że skóra będzie sucha. Stosowanie produktów o wysokim stężeniu witaminy A lub E również pomoże zmniejszyć zaczerwienienie związane z tego typu schorzeniami. Na koniec, nigdy nie należy używać toniku na bazie alkoholu jako toniku.
Właściwy rodzaj produktów do pielęgnacji skóry pozwoli Ci zachować świeży wygląd przez wiele lat. Właściwa pielęgnacja skóry sprawi, że poczujesz się pewnie i będziesz mogła pokazać swoją piękną twarz. Możesz być nawet zaskoczona tym, jak bardzo poprawia się Twoje samopoczucie po tygodniu stosowania odpowiednich zabiegów pielęgnacyjnych. Na przykład, stosowanie zbyt ostrych środków złuszczających może w rzeczywistości pozbawić skórę jej naturalnych olejków. Aby skóra wyglądała świeżo i zdrowo, stosuj delikatny peeling i lekki krem nawilżający. Aby utrzymać dobry wygląd skóry, codziennie przed snem stosuj dobry krem nawilżający.
Chociaż nie ma idealnego sposobu pielęgnacji skóry, można zminimalizować szanse na wpadkę, upewniając się, że używasz tylko produktów opracowanych specjalnie dla Twoich potrzeb. Na przykład, stosowanie kremów nawilżających i kremów na noc z gliceryną sprawi, że Twoja skóra będzie nawilżona, a jednocześnie nie będzie się rozdwajać.
Nadmierna ilość gruczołów łojowych
Posiadanie nadmiernej ilości gruczołów łojowych i tłustej skóry jest powszechne. Jest to stan, który może powodować wiele różnych problemów, w tym zaskórniki, zaskórniki, a nawet trądzik torbielowaty. Na szczęście istnieją możliwości leczenia tego stanu. Ważne jest jednak, aby zasięgnąć porady lekarza przed podjęciem jakiegokolwiek leczenia.
Gruczoły łojowe to małe, egzokrynne gruczoły, które znajdują się na całym ciele, w tym na skórze, mieszkach włosowych i skórze głowy. Są one odpowiedzialne za produkcję sebum, tłustej substancji, która chroni skórę.
Sebum jest zbudowane z mieszaniny lipidów, estrów woskowych i cholesterolu. Jest ważne dla zdrowej skóry, ponieważ pomaga zatrzymać wilgoć, zapobiega transepidermalnej utracie wody i zawiera substancje antybakteryjne. Posiada również unikalny składnik, zwany skwalenem, który pomaga chronić skórę przed promieniami UV.
Produkcja sebum jest regulowana przez hormony, dietę i reakcje zapalne. Objawy nadmiaru sebum to tłusta skóra, białe wągry, zaskórniki i korek w mieszku włosowym.
Gruczoły łojowe na twarzy i skórze głowy są odpowiedzialne za większość produkcji sebum w organizmie człowieka. Sebum jest pierwszą linią obrony organizmu przed bakteriami, wirusami i czynnikami zewnętrznymi.
Istnieje wiele przyczyn nadmiaru sebum. Poza czynnikami związanymi z dietą i stylem życia, może być on spowodowany stanami zapalnymi, stresem, a nawet niektórymi lekami. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć stan, który wpływa na produkcję sebum, powinieneś zasięgnąć porady lekarza.
Niektóre leki mogą również wpływać na równowagę hormonów, co może prowadzić do nadmiernej produkcji sebum. Możesz pomóc zrównoważyć produkcję sebum, stosując zdrową dietę. Unikaj spożywania pokarmów o wysokiej zawartości cukrów i rafinowanych węglowodanów. Możesz także rozważyć użycie płynu do mycia twarzy, który zawiera nadtlenek benzoilu lub olejek z drzewa herbacianego.
Zielona herbata
Stosowanie zielonej herbaty na skórę tłustą może być korzystne, ale może upłynąć kilka tygodni, zanim zobaczysz widoczne rezultaty. Właściwości antyoksydacyjne zielonej herbaty mogą pomóc, a niektórzy ludzie uważają, że ma ona właściwości kojące.
Antyoksydanty są potężnym składnikiem każdego systemu pielęgnacji skóry. Zwalczają wolne rodniki, które mogą uszkodzić DNA komórek. Zmniejszają również stan zapalny. Mogą również odblokować pory.
Polifenole znajdujące się w zielonej herbacie to składniki aktywne. Wiadomo, że mają one właściwości antyoksydacyjne, antybakteryjne, antyrakowe i przeciwzapalne. Uważa się również, że mają one zdolność do ochrony skóry przed promieniami UV.
Jednym z najsilniejszych antyoksydantów w zielonej herbacie jest katechina EGCG. Udowodniono, że związek ten odmładza martwe komórki skóry, zapobiegając powstawaniu zmarszczek i drobnych linii. Pomaga również w naprawie uszkodzeń DNA spowodowanych promieniowaniem UV.
Kolejnym antyoksydantem występującym w zielonej herbacie są taniny. Związki te wiążą się z aminokwasami w organizmie i zmniejszają produkcję oleju. Jest to szczególnie pomocne w przypadku skóry trądzikowej. Obkurcza również naczynia krwionośne, co pomaga zmniejszyć opuchliznę.
Oprócz właściwości antyoksydacyjnych, zielona herbata może również zmniejszyć stan zapalny spowodowany ekspozycją na słońce. Dobry schemat pielęgnacji skóry obejmuje filtr przeciwsłoneczny, krem nawilżający i środek oczyszczający, który chroni skórę przed zanieczyszczeniami. Produkty te mogą również zawierać składniki złuszczające, które pomagają odblokować pory.
Zielona herbata może również pomóc w leczeniu trądziku. Przeciwutleniacze w herbacie mogą pomóc w leczeniu bakterii powodujących trądzik. Inną korzyścią jest to, że może pomóc zmniejszyć ilość sebum produkowanego przez gruczoły łojowe. Kiedy ten gruczoł jest nadaktywny, nadmiar łoju zatyka pory, co może prowadzić do wyprysków.
Retinol
Stosowanie retinolu do skóry tłustej to skuteczny sposób na zmniejszenie trądziku i poprawę wyglądu skóry. Ten związek witaminy A stymuluje obrót komórek i zachęca do produkcji kolagenu. Pomaga wygładzić drobne linie i poprawić nierówny koloryt skóry.
Jeśli dopiero zaczynasz stosować retinol do skóry tłustej, zacznij od formuły o niskim stężeniu i stopniowo zwiększaj jego siłę. Upewnij się, że używasz formuły retinolu na bazie wody, ponieważ woda pomaga zwiększyć jego wchłanianie.
Niektóre formuły retinolu do skóry tłustej zawierają składniki łagodzące, które przeciwdziałają jego drażniącym efektom. Składniki takie jak ceramidy i kwas mlekowy mogą pomóc w uspokojeniu skóry.
Retinol nie jest balsamem, więc może być drażniący dla skóry suchej. Jest szczególnie podatny na podrażnienia w okolicach ust i kącików oczu.
Może też powodować wypryski i przebarwienia. Najlepiej jest nosić krem z filtrem przeciwsłonecznym każdego dnia, jeśli używasz retinolu. Dobry filtr przeciwsłoneczny będzie miał SPF 30 lub więcej.
Jeśli nie jesteś pewna, jak retinol działa na skórę tłustą, skonsultuj się z dermatologiem. Może on pomóc Ci wybrać formułę, która będzie działać najlepiej dla Twojego typu skóry.
Dobry retinol dla skóry tłustej powinien być lekki, więc nie będzie zatykał porów. Powinien też zawierać kompleks kwasu hialuronowego, który pomaga zatrzymać wilgoć.
Retinol należy również stosować rano lub wieczorem. Powinien być nakładany w ilości wielkości ziarnka grochu. Ważne jest, aby następnie zastosować krem nawilżający i tonik do twarzy, aby zapewnić, że formuła jest prawidłowo wchłaniana.
Retinol 1% The Ordinary to dobra opcja dla osób o tłustej skórze. Naśladuje on naturalne oleje skóry i może być stosowany przez osoby o każdym typie skóry.
Podobne tematy
